Por Gi Bauxita, Criação com Ciência
Já entendeu a importância de ajudar seus filhos a desenvolverem sua inteligência emocional, mas não saber por onde começar? Então confira quatro dicas que preparamos para vocês.
1. Emoções são contagiosas e normalmente a pessoa de maior visibilidade é que acaba levando o emocional do grupo. Na escola essa pessoa costuma ser o professor; na empresa, o chefe; em casa, os pais. Fique atento em perceber como as suas emoções estão reverberando nos seus filhos.
2. Sentir emoções não é algo voluntário. Raiva, surpresa, alegria, medo, tristeza fazem parte do ser humano. Precisamos ter liberdade para sentir o que for necessário, mas o que fazemos frente a esse sentimento é que faz toda a diferença. Aprenda a lidar com seus sentimentos!
3. Para que a inteligência emocional intrapessoal se desenvolva, é necessário que a criança se perceba! Para isso, o desenvolvimento de vocabulário para expressar como se sente é fundamental. Ajude seu filho a nomear seus sentimentos.
4. Permita-se sentir e permita que as crianças sintam; escute seu corpo e seus limites e ensine seus filhos a fazerem o mesmo. Não obrigue ninguém a raspar o prato, engolir o choro ou ser grato à força. O problema não está nas emoções, mas na forma como lidamos com elas. E, só aprendemos a lidar com aquilo que assumimos existir.
Gostou das dicas? Então confere outros artigos sobre inteligência emocional e habilidades socioemocionais nas escolas no nosso blog!
Artigo enviado por Criação com Ciência - @criacaocomciencia
Imagem: WIX
Sobre a empresa
A empresa Criação com Ciência tem como foco principal o desenvolvimento da inteligência emocional nas empresas, nas escolas e nos núcleos familiares. Atualmente, trabalhamos a educação emocional, parte essencial das "soft skills", em diferentes ambientes por meio de mentorias, palestras, cursos e desenvolvimento de produtos.
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